Het volgen met je vinger over het vinger labyrint helpt om je gedachten te vertragen. Je kan het ook gebruiken om antwoorden te vinden.
Wat is een Vinger labyrint?
Het volgen van het pad van het vinger labyrint met je vinger is een bijzondere ervaring. Als je dit met rust en aandacht doet, helpt het om stress te verminderen. Je kan het labyrint ook gebruiken om innerlijke antwoorden te vinden.
Elk vinger labyrint is hand gemaakt
Een vingerlabyrint is een meditatief hulpmiddel dat bestaat uit een handegmaakt labyrint.
Het labyrint heeft een pad dat in een spiraalvorm naar het centrum leidt. Je volgt met je vinger het pad van buiten naar binnen en weer terug.
Tijdens het volgen van het pad met de vinger is een meditatieve oefening die kan helpen bij het kalmeren van de geest en het focussen op een onderwerp waar je mee bezig bent.
Zo kun je op een andere manier antwoorden krijgen die je in meditatieve staat tot je komen.
